As aulas do Projeto Viva em Movimento, de Faxinal do Soturno, foram retomadas no mês de março. As atividades, coordenadas pela professora Juliane Manfio, são realizadas semanalmente, com grupos no centro e nas comunidades do interior do município.
Conforme a professora, durante os encontros são realizadas atividades aeróbicas, alongamentos e dança, que visam a promoção do bem-estar, de saúde física, psicossocial e fortalecimento de vínculos, além da prevenção de doenças e redução das comorbidades decorrentes do envelhecimento.
Para a aluna Dinára de David, a participação no grupo é fundamental, principalmente para os alunos da terceira idade, tendo a atividade como uma forma de cuidado com a saúde e melhor qualidade de vida.
“Estou amando as aulas. Em cada encontro a professora traz diferentes atividades, que estimulam um estilo de vida saudável, incluindo novos hábitos alimentares. As atividades propostas trazem benefícios para todos nós, por meio de exercícios de ginástica, jogos e danças”, afirmou.
Interessados em participar do Grupo Viva em Movimento devem ir até os locais das atividades, nos dias e horários a seguir:
– Segunda-feira
14h30min às 15h30min – Verde Teto, Medianeira, Santo Antônio, Centro e Linha Nova Palma
– Quarta-feira
8h20min às 9h20min – Saxônia e Santos Anjos
9h40min às 10h40min – Linha Guarda Mor
14h às 14h50min – Sítio Alto
15h20min às 16h20min – Val Veronês
– Quinta-feira
14h às 15h – Sítio dos Mellos
Fonte: Prefeitura de Faxinal do Soturno
